Beschützt sein
Arvenwaldbad
Schon mal was von Shinrin-yoku gehört? Diese japanische Stressabbaumethode bedeutet „ein Bad in der Waldluft nehmen“. Was bei uns als Waldspaziergang bekannt ist, verlege ich jedoch tatsächlich in die Wanne und bestätige: Ich fühle mich entstresst, gestärkt und wundersam beschützt.
Mary, Kulturwissenschaftlerin
Schon gewusst: da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, benötigen sie als Badezusatz einen Emulgator, z.b. neutrale Schaumbasis (farfalla DIY Duschgel/Schaumbad).
Allergene in der Rezeptur: Citral, Limonene
Produkte
| 4 Tropfen | Zirbelkiefer (Arve) bio Wildsammlung, ätherisches Öl |
| 4 Tropfen | Zitrone bio, ätherisches Öl |
| 2 EL | Do it yourself, Duschgel / Schaumbad |
Anleitung
- 2 EL farfalla Duschgel/Schaumbad mit den ätherischen Ölen von Zirbelkiefer (Arve) und Zitrone mischen.
- Ins bereits eingelaufene Badewasser (37-39 °C) geben und im Wasser verwirbeln.
- Eintauchen und entspannen.