Yoga und ätherische Öle QA29

Franziska Büeler

Du praktizierst Yoga im Studio, online oder bist vielleicht selbst Yogalehrer*in und möchtest ätherische Öle in deine Yogapraxis oder in deinen Unterricht einbinden? Dich interessiert, wie du Meditation, Atemübungen (Pranayama) oder Asanas mit ätherischen Ölen bereichern kannst? Du fragst dich, welche ätherischen Öle sich für deine Yogapraxis eignen oder wie du sie sinnvoll in deinem Unterricht einsetzen kannst? In diesem Tageskurs lernst du, wie du ätherische Öle in deine Yogapraxis oder deinen Unterricht integrieren kannst und praktizierst Yoga live mit ätherischen Ölen.

Seminarinhalt:

• Kurze Einführung ins Aromawissen
• Anwendung ätherischer Öle in verschiedenen Bereichen (Yogaraum, Matte, Körper)
• Entspannende, regulierende oder aktivierende Yogalektion mit passenden ätherischen Ölen zur Untermalung der Yogastunde
• Tipps zur Anwendung und Integration ätherischer Öle in deine Praxis zuhause oder im Unterricht
• Live-Yoga-Praxis (Meditation, Atemübungen und Asanas) mit ätherischen Ölen