Das Hautmikrobiom
Wusstest du, dass auf deiner Haut eine lebendige Gemeinschaft von Mikroorganismen zu Hause ist? Das Hautmikrobiom, auch bekannt als Hautflora, ist ein absolut faszinierendes Ökosystem – es besteht aus unzähligen Bakterien, Viren und Pilzen, die unsere Haut besiedeln. Es ist ein komplexes Netzwerk, das für das Immunsystem unserer Haut von enormer Bedeutung ist. Diese Mitbewohnenden gilt es zu schützen – für unser Wohlbefinden und für unsere Hautgesundheit.
Milliarden von Bewohnern
Die Haut beherbergt eine beeindruckende Anzahl von freundlichen Mikroorganismen. Schätzungsweise leben mehrere Milliarden Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroben auf unserer Haut. Diese bilden das Hautmikrobiom, das eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautgesundheit und des Hautimmunsystems spielt.
Individuell wie ein Fingerabdruck:
Ähnlich wie ein Fingerabdruck ist unser Hautmikrobiom äusserst individuell. Jeder Mensch hat ein einzigartiges Mikrobiom, das durch Faktoren wie Genetik, Umwelt und Lebensstil geprägt wird. Diese Vielfalt an Mikroorganismen trägt dazu bei, dass unser Immunsystem auf die breite Palette täglicher Herausforderungen vorbereitet ist.
Schutzschild der Haut
Unser Hautmikrobiom bildet eine natürliche Barriere gegen schädliche Mikroorganismen, die Erkrankungen verursachen könnten. Durch die dichte Besiedelung der gesamten Hautoberfläche verdrängen nützliche Mikroben potenziell gefährliche Erreger und unterstützen so die Gesundheit unserer Haut.
Wechselwirkung mit der Immunabwehr
Unser Hautmikrobiom interagiert aktiv mit dem Immunsystem. Es hilft, Immunzellen anzulocken und zu stimulieren, um Infektionen zu bekämpfen. Eine ausgewogene Mikrobiomzusammensetzung trägt dazu bei, Entzündungen zu regulieren und das Gleichgewicht auf der Haut aufrechtzuerhalten – es ist der beste Schutz vor Hauterkrankungen.
Das Mikrobiom schützen
Forschungen deuten darauf hin, dass das Hautmikrobiom einen signifikanten Einfluss auf Hauterkrankungen hat. Ungleichgewichte im Mikrobiom können mit Bedingungen wie Akne, Neurodermitis, Ekzemen und Psoriasis in Verbindung stehen. Ein Verständnis dieser Zusammenhänge macht deutlich, dass die richtige Hautpflege unser Mikrobiom in erster Linie unterstützen muss.
Eine Hautpflegeroutine, welche unser Hautmikrobiom schont und sogar unterstützt, besteht aus besonders milden und natürlichen Produkten, die für die Mikroorganismen der Haut keine Fremdkörper darstellt, sondern von diesen verstoffwechselt und integriert werden kann. Daher sollte auf Produkte mit starken synthetischen Konservierungsstoffen oder auch aggressiven Tensiden verzichtet werden.
Pflegeprodukte mit Präbiotika (Zuckermoleküle wie Inulin oder Peptide oder kleine Proteine), versorgen unser Hautmikrobiom mit Nährstoffen und fördern seine Entwicklung und sein Gleichgewicht.
Gesichtspflege mit Präbiotik
