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Aroma-Yoga
Body spray meditation
Allier huiles essentielles aux différents aspects d’une médi- tation est une chose merveilleuse. Cette association aide
à se recentrer, à voir clair en soi-même et à prendre du recul par rapport au quotidien.
Franziska, professeur de yoga
Le saviez-vous: pour un spray de méditation qui ouvre le coeur, privilégier idéalement une synergie de rose, de géranium rosat, de benjoin, de vanille et de mandarine.
Produits
Instructions
- Mettre goutte à goutte les huiles essentielles dans la base de parfum bio DIY et mélanger délicatement en mouvements de balance.
- Avant la méditation, vaporiser sur décolleté et vêtements.
- Fermer les yeux et laisser vaga- bonder les pensées.