Tu souhaites davantage de pleine conscience au quotidien? Crée-toi un espace de sérénité et de calme intérieur. Dans nos quotidiens surchargés, nous perdons facilement la connexion à nous-mêmes et à notre environnement. Les parfums peuvent nous servir de pense-bêtes bienveillants ou de petites ancres au quotidien pour revenir à l'instant présent, penser à prendre une pause respiration et soutenir la pleine conscience - sur notre tapis de yoga ou en dehors, pendant une séquence de yoga ou dans le flux de la vie.

Calme et sérénité
Détente bienfaisante
Équilibre intérieur
Calme et sérénité
Détente bienfaisante
Équilibre intérieur

Tu cherches à te centrer sur ton tapis de yoga?Pleine conscience parfumée pour ta séquence de yoga

  • Ton espace de sérénité et de calme intérieur
  • Ta respiration t'apprend à être dans l'instant présent
  • Au benjoin de Siam et à la mandarine rouge.
Spray d'ambiance bio Aroma-Yoga
17.90 CHF 75ml

La puissance de la plante aromatique pour le yoga, le breathwork et la méditation

Benjoin de Siam

Nom bot. Styrax tonkinensis. Chaud, balsamique et sucré, il apporte sécurité affective, protection, réconfort et chaleur. Il convient parfaitement aux thèmes comme le yin yoga, le cocooning et la méditation.

Encens

Nom bot. Boswellia carterii. Résineux, boisé et chaleureux, propice à l'ancrage et à l'élévation, clarifiant, protecteur et fortifiant. Ce parfum épicé possède des propriétés nettoyantes connues dans toutes les cultures depuis la nuit des temps. L'encens est merveilleux pour la méditation et procure un apaisement paisible.

Consacre du temps au yoga, au breathwork, à la pleine conscience ou la méditation.

La puissance de la respiration

Associe les huiles essentielles à des astuces de breathwork. La bonne manière de respirer peut améliorer considérablement notre bien-être et a des effets profonds sur notre système nerveux.
Seulement en allemand

Des parfums contre le stress et le burn-out

Tu souhaites employer des soins simples d'aromathérapie pour contrer le stress quotidien et les situations éprouvantes et améliorer ta résilience?
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Yoga et huiles essentielles

Associer les huiles essentielles à la méditation, aux exercices de respiration (pranayama) ou aux asanas et apprendre quelles huiles essentielles conviennent le mieux à ta pratique du yoga ou comment tu peux les utiliser judicieusement pendant tes cours.
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Atelier Santé mentale - Stress et charge psychique

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