Rituels relaxants

Tu as bien mérité un rituel relaxant ! Offre à ta peau un moments anti-stress

Des rituels olfactifs pour ton Stress Relief

Tu peux commencer par la peau ou choisir une détente plus globale. Les rituels bien-être enlèvent la pression du quotidien et font tout simplement du bien car ils procurent des signes d'affection au corps et à l'âme.

Tu aimerais savoir comment utiliser la pierre Gua Sha de façon bénéfique ? Gioia te conduit pas à pas à travers ce rituel relaxant.

Vers le tutoriel

Humidifie premièrement ton visage avec de l'hydrolat de rose, puis avec la cure intensive Bakuchiol Alpine Rose. Suis la vidéo ci-dessous. L'effet déstressant agit à différents niveaux : par le toucher et le massage, les influences olfactives et l'Alpine

Alpine Rose A+ Cure intensive Bakuchiol, Aging Stress Relief

Remplis un petit flacon de 10 ml avec de l'alcool bio ou de l'huile de jojoba et ajoute 4-6 gouttes d'huile essentielle. Mets une goutte du mélange sur chaque pouce et masse ainsi le point d'acupression Shen-Men dans l'oreille, l'index étant placé derrièr

Huile de jojoba bio

17.90 CHF

75ml

Menthe bergamote bio, huile essentielle

10.90 CHF

5 ml

Néroli 10% (fleur d'oranger) sél., huile essentielle

16.90 CHF

5 ml

Remplir un petit bol d'eau tiède à 37° max - contrôler avec un thermomètre de bain. Pour 1 cuillère à soupe de sel de bain DIY, ajouter 4 gouttes de mélange aromatique anti-stress et verser le mélange dans le bol d'eau. Verser lentement le contenu du bol